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講習会に参加してきました♪

こんにちは♪
きょうはまた温かい過ごしやすい天気に
なりましたね

さて昨日はyuicaの稲本正代表が発起人の
「森と人の健康ネットワーク」の講習会に参加
してきました

モデルの藤森香衣さんとアロマスクールラヴァーレ
主宰の菅野千津子さんによる対談が行われました。
テーマは
「女性だから日本の森を意識して美しく健康になろう」
藤森さんはご自身の日本の森に関わる活動や乳がんを
克服した体験などをお話ししてくださり
NPO法人c-ribbonsを設立されています。

日本では2人に一人がなんらかのがんになる時代、
1年に「12人に1人」の女性が乳がんになると
言われているそうです。
どう生きていくのか、というのが今後の課題だとも
仰っていました。
支援やメンタルケアもとても大事。

藤森さんは私と同じ歳で現役でモデルもされて
いらっしゃる通りとってもお美しい方で
笑顔がとてもチャーミングだったのが印象的でした

そういえば対談の中でも笑顔の大切さについて
もお話しがあって
笑うことによって細胞も活性化されて病気の元を
攻撃してくれ免疫力が高まるんです!

逆にストレスなどマイナスな気持ちになると
細胞が活性どころか減ってしまい免疫力も低下

歳を重ねていきますと
どうしても口角が下がり気味になってしまいます。
(うぅドキリ)

わたしも意識して口角上げて気分上々いきたいと
おもいました!

菅野さんからは
日本の森の香りが美容やメディカル的にどのように
作用しているかなどの現場の声をお聞かせいただきました。

こちらについてはまた次回


セラピスト井上

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